最近、こういった本をよく読むことがよくあります。
ポジティブシンキング、というともう古い言葉のように聞こえますね。
古今東西を問わず、積極的に考える事は、人生においてとても大事な事だといいます。
(可能性思考・・・できる、とまず考えること)
何かあるたびに、「ポジティブシンキング」
前向きな考え方を、しなければ・・・と思うと何故かつらくなります。
積極的に考える事は大事だけれど、考え方のコツもあるようです。
最近、速読の本を読んだときに、題名を見て、ふと思いました。
フォーカス・リーディング
そう、フォーカスすること。
目的にしっかりとフォーカスを合わせること。
自分は今何をしようとしているのか?
それは何の為に?それは誰の為に?
目的をはっきりとさせ、そこに意識をフォーカスする。
できるだろうか?と不安に思うこともない。
できなかったらどうしよう?と考えることもない。
できるか、できないか?という選択から離れて、自分が今何を目的としているのか、はっきりと意識をすることが、コツの一つかもしれないと思いました。
あなたは今、何に焦点を合わせていますか?
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